Спорт и физкультура в детском саду

Физкультура в детском саду — важная часть образовательного процесса, которая помогает детям развивать физическую форму, координацию движений, выносливость и силу. Занятия спортом проводятся в игровой форме, чтобы дети могли получать удовольствие и учиться новым навыкам.

• Во время физической активности ускоряется метаболизм, что способствует активному сжиганию жировых клеток.
• Спорт приводит к улучшению состояния иммунной системы и помогает противостоять сезонным простудам и вирусным инфекциям.
• Тренировки на регулярной основе помогают укрепить позвоночник, что способствует здоровой осанке и положительно сказывается на работе внутренних органов.
• Спорт помогает укрепить состояние сердечно-сосудистой системы (если, конечно, у ребёнка нет медицинских противопоказаний на выполнение стандартного комплекса упражнений).
• Эффект от выполнения спортивных упражнений — крепкие кости и улучшенный кислородный обмен в организме.
• Физические упражнения повышают метаболизм клеток и улучшают липидный обмен.
• Грамотная физическая нагрузка помогает успокоиться при стрессовых ситуациях, улучшить сон, а днём — помочь сосредоточиться на важных задачах обучения.
• В нашем ДОУ разработана и реализуется целая система физкультурно-озоровительных мероприятий. В которую входят: утренняя гимнастика, физкультурные занятия, спортивные развлечения и праздники, динамические паузы, физкультминутки, подвижные игры, дополнительные услуги.